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Quelques chiffres clés sur le cancer du sein
- Près de 1 femme sur 8 sera confrontée à un cancer du sein au cours de sa vie (source : Institut National du Cancer).
- Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes, avec environ 2,3 millions de nouveaux cas détectés chaque année dans le monde (source : Organisation Mondiale de la Santé).
- En France, il représente 33% des cancers féminins (source : Santé Publique France).
- Lorsqu'il est détecté tôt, le taux de survie à 5 ans dépasse les 90%. Cela montre à quel point la prévention et le dépistage sont cruciaux pour améliorer les chances de guérison (source : Institut National du Cancer).
La prévention : un pilier essentiel pour notre santé
Dans le cadre de notre mission de préservation et d'amélioration du capital santé, nous souhaitons souligner l'importance du dépistage précoce. Détecter le cancer du sein à un stade précoce permet non seulement d'améliorer les chances de guérison, mais également de réduire la lourdeur des traitements. En encourageant le dépistage régulier, nous contribuons à rendre chacun acteur de sa santé et à prévenir les complications à long terme.
Auto-palpation : un geste à connaître et à répéter
Apprendre à réaliser une auto-palpation peut aider à détecter des anomalies dès les premiers stades. Voici comment faire en 5 étapes simples :
- Position debout, face à un miroir : Observez vos seins, recherchez toute différence de taille, de forme, ou de couleur.
- Lever les bras : Regardez si des changements apparaissent au niveau de la peau ou des mamelons.
- Palpation debout : Avec la main opposée, effectuez des mouvements circulaires sur l'ensemble du sein, en insistant sur les zones proches des aisselles.
- Position couchée : Répétez la palpation en changeant légèrement d'angle pour couvrir toutes les zones.
- Examinez les mamelons : Pressez légèrement pour voir si un écoulement se produit.
N'oubliez pas que l'auto-palpation ne remplace pas un examen médical. Si vous avez un doute, consultez un professionnel de santé !
Plaïad et la prise en charge globale : au-delà du dépistage
Nous défendons une approche globale de la santé, qui intègre à la fois le bien-être physique, mental et social. Pour accompagner les patients et les patientes atteints du cancer du sein, il est crucial de considérer leur qualité de vie dans son ensemble. Les ostéopathes peuvent jouer un rôle complémentaire en aidant à soulager certains effets secondaires des traitements, à améliorer le confort physique. Mais aussi en travaillant sur des troubles fonctionnels n’étant pas directement lié au cancer (comme les troubles musculo-squelettiques).
